以下是在拼多多商家后台设置和优化运费模板的一般步骤：
登录拼多多商家后台：打开拼多多商家后台页面并登录账号。
进入运费模板设置页面：在后台页面的左上角，找到并点击 “发货管理”，在下拉菜单中点击 “物流工具”，再点击 “运费模板”选项卡，进入运费模板页面。
新建运费模板（如果尚未创建）：在页面Zui右侧找到 “新建运费模板”按钮并点击。如果已经有设置好的运费模板，也可以对其进行复制、编辑或删除等操作。
设置模板基本信息：点击 “新建运费模板”后，在页面右侧选择计费方式，如按件数计算或按重量计算，并在左侧默认模板名称，选择下方的省市进行下一步设置。
设置包邮配送区域：运费模板默认勾选大陆地区包邮（除港澳台之外的所有省市区域）。如果存在不想包邮配送的省市，可以去掉包邮配送的勾选，这些省市则会自动更新在“不包邮配送区域”。
设置买家付邮费区域：
按件计费方式下，例如设置单笔订单首 1 件，首费 10 元，每续 2 件，续费 5 元，则买家购买了 2 件该商品时，第 1件按 10 元收取，第 2 件按 5 元收取，合计 15 元。
按重量计费方式下，例如首 1kg，运费 10 元，每续 1kg，续费 5 元，则买家购买了 2kg 的商品时，第 1kg 按10 元收取，第 2kg 按 5 元收取，合计 15元。也可以设置满几件包邮或满多少元包邮（这里的金额是指用券前的商品价格）。
点击“添加可配送区域和运费”，选择具体的配送区域，并输入相应的配送运费。若要再设置一个配送区域和配送运费的组合，可重复此操作。
设置不配送区域：对于不想配送的省市，添加后选择不配送的原因即可。需注意，已经选择为 “不配送区域”的省市，如果删除，会自动更新在 “包邮配送区域”，该地区就需要包邮配送。
确认并提交：完成以上设置后，点击下方的 “确认” 按钮，提交创建的运费模板。
如果你想修改已有的运费模板，在运费模板列表中找到对应的模板，点击右侧 “操作” 下面的 “编辑”按钮进行修改。但需注意，正在使用中的运费模板（已绑定商品）只能编辑，不能删除。如果要删除运费模板，只能单条删除，不支持批量删除。
在发布商品时，就可以使用设置好的运费模板。在商品详情信息中的运费模板处选择相应的模板即可。如果运费模板是按重量计算的，则必须输入物流重量（含包装）。
对于西北偏远 6省（新疆、西藏、内蒙、甘肃、宁夏、青海），可以额外设置运费。具体的邮费额外收取金额和满多少元包邮，需根据你所发的快递以及与快递网点或代发方沟通的结果来确定。
如果遇到活动商品的运费模板被锁定不能修改的情况，可以参考以下处理方法：进入商品列表页，找到需要改运费模版的商品并点击编辑进入编辑页，找到运费模版信息，选择一个符合要求的模版或直接新建一个模版（新建后再回来选择新建的模版）。更换模版后提交时，若商品正在报名审核阶段，需先取消报名，再回来更改运费模版；若商品处于资源位（如百亿补贴、断码清仓等），更改完运费模版后，还需要运营审核通过才能生效；若商品不在任何资源位且没报名活动，提交后会直接生效。
