京东集采自己推池的操作，可以按照以下步骤进行：
一、准备阶段
1. 确保已经完成京东集采的入驻流程，并成功开设了自己的店铺。
2. 对自己的商品进行充分的了解和准备，包括商品的名称、价格、介绍、所属类别等详细信息。
二、推池操作
1. 登录京东集采平台，进入店铺管理后台。
2. 在后台找到“商品管理”或类似选项，点击进入。
3. 在商品管理页面中，找到需要推池的商品，点击“推池”或类似按钮。
4. 根据系统提示，填写相关信息，如推池数量、价格、推广时间等。
5. 提交推池申请，并等待平台审核。
三、后续跟进
1. 定期检查推池商品的销量和反馈，根据实际情况进行调整和优化。
2. 关注平台的推广活动和政策，及时参与并调整自己的推池策略。
此外，为了提高商品的曝光率和销售额，还可以考虑以下几个方面：
1. 优化商品信息：确保商品信息真实准确，详细描述商品特点和优势，吸引更多潜在客户。
2. 定价策略：合理定价，既要保证利润，又要考虑市场竞争力。
3. 营销活动：参与平台的营销活动，如满减、折扣等，提高商品的吸引力。
4. 客户服务：提供优质的客户服务，及时解决客户的疑问和问题，提高客户满意度。
总的来说，京东集采自己推池需要充分了解平台规则和市场情况，制定合理的推池策略，并不断优化和调整。同时，注重商品信息和客户服务的质量，提高商品的曝光率和销售额。
请注意，以上步骤和策略可能因平台更新或政策变化而有所调整，建议定期关注京东集采的官方信息以获取新的动态。
另外，虽然上述回答主要基于一般的电商平台推池操作经验和京东集采的公开信息，但具体操作细节可能因平台实际情况而有所不同。因此，在进行推池操作时，建议详细阅读京东集采的推池操作指南或联系平台客服以获取更准确的指导。
