生命維持や運動に必要なエネルギーは、体内細胞ひとつひとつにある「ミトコンドリア」で作られています。それはいわば体内の”エネルギー生産工場”と呼べるもの。取り入れた糖質や脂肪などの栄養分を分解してエネルギーを生成するその働きにおいて、重要な役割を果たしているのが『還元型コエンザイムQ10』です。
いくら食事などで栄養分を多く取り入れても『還元型コエンザイムQ10』が無ければ効率的にエネルギーは作られません。
また、多量に発生する活性酸素の対策としても期待されています。
『還元型コエンザイムQ10』は多くのエネルギーを必要とし、激しい運動後のリカバリーを求めるアスリートにこそ必要な成分です。