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如何健康长寿地活下去？年老时，如何在保证身体健康的情况下，多活5年、10年？这是数十年来科学家试图解答的课题，而近几年科学家们给出的答案，都与NMN有关。

Zui新衰老生物学研究汇编提到，人年老时，细胞内NAD+水平下降可能是衰老的机理之一。

NAD+参与生命活动上千种细胞活动，包括能量代谢（energyenzyme activity，energy production）、染色体的稳定（chromosomestability）、DNA的修复和长寿蛋白sirtuins的激活。其中激活长寿蛋白sirtuins，是核心的长寿机制。

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NAD+那么重要，但它是一种消耗型的物质，大多数反应都需要通过消耗它来维持正常运转。研究表明，随着年龄的增长，NAD+的合成逐渐减少，消耗逐渐增加，NAD+的总量越来越少，这种减少又和衰老与疾病有很强相关性。

由于直接补充NAD+无法被细胞吸收，科学家们从它的前体物质NMN入手研究。2013年，哈佛医学院教授大卫·辛克莱尔（DavidSinclair）首次研究发现在哺乳动物中，通过口服NMN方式补充NAD+效果显著。