日本体博会2025日本国际体育健身运动展览会 SPORTEC JAPAN 2025 夏季展: 2025年7月30日-8月1日 夏展馆：东京有明国际展览馆TBS 冬季展：2025年12月18-19日 冬展馆：九州福冈国际展览中心 主办单位 : SPORTEC実行委員会 推荐指数：日本蕞大规模的専業体育健身运动展 中国总代理：上海福贸展览-福贸展会大鹏zpexpo 展会规模：1000个展位,750多家参展商[中国展位100个]SPORTECis the largest exhibition specializing in the sports and health industry inJapan | 第34回健康&健身日本 第6回体育&美容秀 第5回体育新政EXPO 第10回体育时尚&商品EXPO 第2回恢复EXPO 第7回体育科学技术EXPO 第11回体育活动&旅游EXPO 第11回体育设施运营EXPO 第9回老年人康复训练 第2回公园&户外EXPO 第4回高尔夫表演大会 |
日本体博会2025日本国际体育健身运动展览会SPORTECに出展日本の産官学のスポーツ業界トップとのネットワーキングが可能.スポーツ議連をはじめとするスポーツ政策のトップから、各省庁の責任者、自治体首長、各スポーツ団体のトップが直接ブースに来場し、ネットワーキングが可能です。SPORTECis the largest exhibition in Japan本次日本体育用品展展品范围有针对性，展品范围较广泛，涵盖了贸易展销会和业务拓展，及国际运动盛会相关体育用品和行业设备，其中包括运动及健身设备；健身机器和项目；营养品、保健品和功能食品；预防保健和康复设备和用品。 | |
有控制的、温和的伸展运动有助于保持灵活性，而深层核心和盆底运动则可以增强安全支撑松散关节所需的力量。
怀孕期间普拉提的心理益处：
孕妇在垫子上做普拉提
怀孕和做母亲的心理需求可能很强烈。普拉提通过促进以下方面来支持情绪健康：
精神清晰度和韧性：普拉提将有意识的呼吸与有控制的运动相结合，有助于减轻压力，支持精神集中。
提升情绪：运动有助于身体释放内啡肽，这是天然的情绪提升剂。普拉提有节奏的运动有助于释放内啡肽，创造一种平静的感觉，减少焦虑，这对产前和产后的心理健康都有益。