选择好住址是降噪的重要步骤。远离交通主干道、机场、火车站等高噪音区域，选择居住环境较为安静的地方，可以有效减轻噪音对我们的影响。
可以通过装修或改造家居环境来降低噪音。例如，在家里使用厚实的窗帘来隔绝噪音；在地板、墙壁上铺设防噪材料，如吸音砖、橡胶板等；在门口处加装密封门等。
佩戴耳塞或头戴式耳机可以有效降低噪音干扰。这其中，的降噪耳机可以通过模拟和反向噪音消除环境中的噪声。还可以选择舒缓的音乐，通过耳机传入听觉系统，来缓解噪音给身心造成的压力。
注意保持身体健康和良好的心态，这有助于提高我们的耐噪性，更能够有效缓解噪音对身心所造成的影响。
| 成立日期 | 2019年09月05日 | ||
| 法定代表人 | 徐磊 | ||
| 注册资本 | 1000万人民币 | ||
| 主营产品 | 室内空气质量检测、油烟检测、板材检测、油漆检测、地毯检测、胶水检测、噪声检测、壁纸检测 | ||
| 经营范围 | 许可项目：室内环境检测；建设工程质量检测；水利工程质量检测；职业卫生技术服务；放射卫生技术服务；辐射监测(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以审批结果为准)。一般项目：技术服务、技术开发、技术咨询、技术交流、技术转让、技术推广；环保咨询服务；环境保护监测；计量技术服务；许可项目：检验检测服务（除机动车检验）(除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动)。 | ||
| 公司简介 | 科实检测CMA业务范围涵盖室内空气检测、油烟检测、噪声检测、油漆检测、板材检测、生活饮用水检测等领域。主要服务方向为：个人或企业或公家单位所需要的室内空气检测服务以及验收报告出具；餐饮店主开业前或续证所需的油烟检测报告出具；我国各地的个人需要检测板材质量或商家需要入驻平台所需的板材检测报告、油漆检测报告等；本地及附近个人或文娱类场所所需的噪声检测服务。在我司各部门人员齐心协力下，不断增加投入，始终 ... | ||
