噪声是人们在日常生活中所不可避免的环境污染，分为低频噪声和高频噪声。低频噪声通常指频率在20Hz以下的声音，如风扇、电机等发出的声音，很难被人耳察觉，但会对人体造成一定的危害。而高频噪声通常指频率在1kHz以上的声音，如汽车喇叭、逆变器等，这种噪声易于被人耳察觉，会对人的身心健康产生负面影响。
低频噪声因其具有较强的穿透力和较长的传播距离，在工业生产和城市交通等方面已成为一个重要的环境问题。长期暴露于低频噪声下，容易引起人体神经衰弱、头痛、失眠等症状。在办公室里，太过明显的低频噪声也会降低员工的办公效率和工作积极性。
高频噪声的危害更为明显。当噪声强度达到一定程度时，会导致人类听觉系统受到损伤，引起耳鸣、听力下降等问题。高频噪声也会对心理和生理产生负面影响，如增加血压、影响心率和呼吸等。
为了减少噪声对人体的危害，人们应该采取有效的措施来降低噪声污染。在建筑物设计时，应注重隔音材料的选用，提高建筑的隔音性能；在道路交通方面，应加强交通管理，控制车辆噪音，同时在开窗户等需要通风的场合，可以考虑安装隔音窗等相关设施。在工业生产方面，应优先选用低噪音设备，并对环境噪声进行有效监测和治理。
