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杭州噪声检测一次多少，以下是一些减少噪声的措施：隔音：在房屋内安装隔音材料、使用双层玻璃窗等措施，可以减少来自室内和室外的噪声。在房间内铺设地毯、使用吸音材料，也可以有效地减少声音反射和传播。

降低噪声源的音量：减少高噪声源的使用，例如关闭机器、电器、降低音乐、电视和其他娱乐设备的音量等。使用低噪音产品或者经过噪音测试认证的产品，也可以减少噪音产生。

使用耳塞或耳机：在面临高噪音环境的时候，使用耳塞或耳机等装置来隔绝噪声。这是一种简单、有效的减少噪声的措施。

保持距离：尽量保持距离高噪声源，特别是噪声源为机器、汽车等大型设备时。如果有需要与噪声源近距离工作时，可以采用隔音设备或防护器材等措施来降低噪音对身体的影响。

建立静音区：在房间内设置静音区域，例如图书馆、阅读室、卧室等，可以让人们在噪声较小的环境中休息和学习。

教育宣传：加强公众教育宣传，提高人们对噪声危害的认识，培养大众的环保意识，从而减少噪声的产生。

减少噪声对身体的影响，需要从多个方面入手，采取多种措施来降低噪声的产生和传播。