物理控制是对付蟑螂可靠的方法。
在白天，蟑螂通常潜伏在黑暗的缝隙中。到了晚上，牠们会沿着排水管成群，从排水沟、墙壁、门窗爬到室内觅食。活动高峰期为晚上9点到凌晨2点。他们的子孙成群地聚集在黑暗、潮湿、温暖、洞穴状的地方。任何差距大于1.6厘米，如家具之间的差距，都是蟑螂的栖息地。蟑螂有致命的弱点，不容忍饥饿和口渴。
物理方法是防治蟑螂可靠的方法。防治结合，从环境控制入手，结束了蟑螂的生存环境，有效地控制了蟑螂的密度。
是保持房间的清洁和干燥。关闭水源，关闭水，把水渍擦干；所有食物都要盖紧，垃圾桶、厨房垃圾桶都要密封，地面上不应留下可食用的残留物。及时清理纸箱等积攒的杂物，从其他地方进入室内隐藏的昆虫篮、盒子等必须严密检查；定期清洗电话、电脑、在麦克风中安装安全套、定期清洗，或将诱饵放在一边，都能达到一定的效果。
第二是隐藏间隙，孔，如墙壁，橱柜，门框，门槛和其他水管，并用水泥腻子或玻璃胶密封，这样就无处藏身了，不可能复制。
第三，在排水孔上加一个细网格，晚上盖住房子外面的排水孔，以防止蟑螂进入。
四是经常在厨房、洗池下、各个柜子的角落里发现蟑螂的卵鞘。（蟑螂雌鱼产卵前，会排出黏性物质，形成坚硬的卵囊，状似红豆，称为卵鞘。鸡蛋鞘通常被放置在一个更隐蔽的角落或缝隙中，一旦发现残骸被剥掉、压碎并烧毁，就将其放置在蟑螂出现的地方，每周撒一次黄瓜皮，如果你看到墙上有一些黑色的小斑点，用抹布把它们擦干净。是蟑螂的分泌物。
第五，家具陈设好靠近墙壁，或距离墙壁较远，不易藏匿蟑螂。第六，你可以用热水来燃烧或窒息蟑螂，或者用热肥皂水烧死蟑螂，因为肥皂水可以封住蟑螂腹部的气孔，使蟑螂无法呼吸。
