首先是预防，注意个人卫生如勤更衣、勤洗澡、勤换洗被褥和勤洗发等，以防生虱，预防阴虱更应讲究道德、洁身自好。
灭虱方法很多，分为物理的和药物的两类。对衣物简便的方法是蒸煮、干热、熨烫等，不耐高温的衣物可用冷冻法。或采用药物灭虱，如使用敌敌畏乳剂、倍硫磷粉剂或水剂喷酒、浸泡。对人头虱和耻阴虱可将毛发剪去，再加用药物，如使用灭虱灵、2‰二氯苯醚菊酯或0.01％的氯菊酯醇剂或洗剂清洗涂擦。也可用50％百部酊涂擦以杀灭耻阴虱。
消灭虱子的方法有：
1.消灭内衣、被单的虱子：可以把这些物品放到水中煮烫10分钟左右，如果衣物（如毛料衣服）不耐湿热，也可以干洗。
2.消灭毛发里的虱子：把生有虱子的毛发剃尽，再彻底清洗皮肤，可以完全清除上面的虱子。用药物杀灭毛发里的虱子应当选择高效低毒的药物，可以用氯菊酯1克、乙醇（酒精）10毫升、中性洗发剂90毫升配成灭虱药液。头发上有虱子时把药液加水稀释100倍，取30癗50毫升稀释液把头发浸湿，过半小时用清水把头发洗干净，这样连续3天。也可以先用10％百部水煎剂洗头发，然后用浸有药液的毛巾把头发包裹一夜，第二天早上用清水把头发洗净。也可以每星期用25％百部乙醇（酒精）溶液把头发擦湿，擦两次就可以见效。食醋能把虱子卵上的粘质溶解，如果头发上还有虱子的卵，可以用食醋涂搽头发，用量是20癗40毫升，第二天用篦子梳头，以便把虱子的卵梳理下来，然后用清水洗头。阴毛上有阴虱，可以往上面涂抹25％百部乙醇（酒精）溶液，也可以把10％醋酸溶液与等量的煤油混合起来涂搽。
3.消灭衣服、被褥、草席、草垫上的虱子：可以用50％敌敌畏乳剂4毫升加水500毫升，然后喷洒到上面。也可以用毛笔蘸50％敌敌畏乳剂4毫升，在有虱子的衣服、被褥上面纵横画线，线条之间相隔10厘米（3寸）。然后把衣服、被褥卷起来或叠起来，放置2小时后里面的虱子就可以被杀灭。
