木质纤维是白蚁的主食，这是其饮食习惯区别于其它动物以及昆虫的重要特点，白蚁具备消化木材的能力，由于它们的肠内有很多原生动物，这些原生动物能够消化木质纤维，而非白蚁本身具备消化木质纤维的生理功能。白蚁体内的原生动物为鞭毛虫，它们自身能够分泌纤维素酶以及纤维二糖酶，原生动物在消化木质纤维的又能够为白蚁提供营养物质，以满足自身生命能量来源。
家白蚁也是*广泛、破坏性*强的白蚁种类，且现在在日本，南非，斯里兰卡和整个美国南部都有被发现
白蚁其实是很惧怕光的，白蚁基本都不会在白天出现于室外，白天多会藏匿于隐蔽阴暗的角落。其生活环境多为干燥的木头内部，或者常见于隐蔽的洞穴地下。白蚁筑巢主要是将自身的分泌物和泥土排泄物进行混合之后，便能够非常坚硬地抵抗外力的破坏。精雕细琢的设计难不倒白蚁，它们在筑巢的时候，还会根据周围环境的湿度进行调整，例如，过于潮湿以及炎热的巢内，白蚁们会放入许多的干草进行湿气的驱除。为了使空气流通，白蚁还会将通巢的管道设计成垂直的形状。
白蚁的生活习性决定了白蚁比较喜欢阴暗且隐蔽的地方，当筑巢的地势过低的时候，很容易因雨水积攒或者是渗入而影响巢内环境，为了避免此种情况发生，白蚁还会采用类似于建筑堤坝的方式挡住雨水。
一方面，白蚁日常饮食多数还是以木材为主，有时候它们会将树叶，植物种子等作为其它食物来源，由于生活中人们的建筑物会以木头材质居多，大量的白蚁筑巢繁殖与建筑物内，便会破坏房屋结构，给人类居住造成威胁。当然，另一方面，取食木材在一定程度上也能够维持大自然的生态平衡，有利也有弊，趋利避害的人类采取正确科学的方法白蚁势在必行。
白蚁的食物来源很广泛，而木材也是白蚁的主要蛀食对象之一，白蚁中心专家提示市民购在买木地板的时候一定要看有没有国家承认的书面报告，可以证实这种木材对白蚁的生存有作用，木材是白蚁的攻击对象和栖息环境，如果没有做过防白蚁处理的木板往往会误导了消费则白蚁之害真的来临之时就会后悔不已！