永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。
2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽。
鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享倒立虽好，但这10种情况下不要练习哦
过度训练
不要过度训练。任何运动过量只会对身体有害无益，倒立运动同样如此。过度训练往往造成运动损伤。
吃完饭后
不要刚吃完饭后倒立。跟要不在刚吃完饭以后进行任何运动一样，此时倒立会让你很不舒服，也许会引发呕吐，专业生产健身凳，得不偿失。
危险的地方不要在危险的地方倒立。比如在屋顶、电梯上、火车轨道上、桌子上、栏杆上倒立，任何有危险的地方倒立都有可能对你造成无法弥补的伤害，倒立堂虽然有很多类似的图片，仅供欣赏，不宜模仿。
鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，健身凳什么牌子好，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享2018年为自己制定训练计划前，这4个错误观念要改变了
没有出汗，代表运动不够多，不够久
很多人会把出汗当作衡量运动质量的标准，认为只要汗出得多，就证明训练强度，时间都达到了。
但出汗这个身体机制，受影响的因素非常多，包括环境，天气，温度，体脂率以及服装等等，这些都会影响身体的出汗。
所以不能简单用出汗来代表运动的强度。
判断运动强度与时间，应该以心率为标准，只有心脏不会欺骗自己，健身凳牌子，而且还有一些人，杭州健身凳，身体调节温度的能力很强，稍微动两下就会出汗，并不能代表他的运动强度到了。
鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
杭州健身凳-鑫顾健身器材质量放心-健身凳什么牌子好由永康市鑫顾工贸有限公司提供。永康市鑫顾工贸有限公司（www.zhenxinhong.com）是从事“攀岩机,扭扭机,动感单车,跑步机,健腹机,踏步机”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：陈会根。